凱特·溫絲萊特透露她保持身材的秘訣不是有個(gè)好的健身教練以及每天在健身房鍛煉2個(gè)小時(shí)，而是：20分鐘和一張DVD。

這位33歲的女演員近日登上了英國版的《Elle》雜志，接受采訪時(shí)說：“我不去健身房，因?yàn)槲覜]有時(shí)間，但是每天我都會(huì)在家跟著DVD練普拉提至少20分鐘。我從5年前有了第二個(gè)孩子Joe后，一直堅(jiān)持著這樣的習(xí)慣�！�

在飲食方面，凱特·溫絲萊特透露說:“在吃的方面，我一直很理性，我從不吃巧克力、餅干這種高熱量的食物。”她認(rèn)為自己的身材可以稱為“勻稱”：“我有脂肪，還有小肚子，胸部已經(jīng)開始下垂，當(dāng)我有了孩子后，我以為再也不會(huì)有人找我來拍激情戲。”但事實(shí)并不是這樣，她在最近上映的

凱特·溫絲萊特還談到了她與萊奧納多·迪卡普里奧的持久的友情，兩人10年前合作的《泰坦尼克號》在票房和獎(jiǎng)項(xiàng)上取得了雙贏。她說：“我喜歡他現(xiàn)在成熟的樣子，是個(gè)很專業(yè)的演員。當(dāng)我們一起合作時(shí)，我們都能了解彼此的想法。”

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