核心提示

     “十年前，休閑娛樂只會(huì)約著同事朋友一起打麻將，下了班沒什么地方玩，天天都是‘家里坐’，坐出了一身病�，F(xiàn)在自家小區(qū)里就有健身場(chǎng)地，每天都可以運(yùn)動(dòng)、跳舞，跳得身體好了、腰也直了�！弊≡趯氃绰繁热A利山莊的邱阿姨說，全民健身改變了她一家人的生活方式，更讓她享受到了前所未有的快樂生活。

     每天晚上7 點(diǎn)剛過，邱阿姨便準(zhǔn)時(shí)到小區(qū)樓下跟朋友們一起跳廣場(chǎng)舞，她說，這是她最幸福的一件事，既能鍛煉身體，又能交到好朋友。邱阿姨健身、快樂的生活只是河源市民的一個(gè)縮影。近年來，我市高度重視全民健身事業(yè)的發(fā)展，健身活動(dòng)高潮迭起，參與人群不斷增多，清晨、黃昏，公園、廣場(chǎng)、小區(qū)……滿眼可見進(jìn)行著休閑運(yùn)動(dòng)的市民。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前，全市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)超過155 萬，約占全市人口總數(shù)的45%。

     體驗(yàn) 活動(dòng)一下身體好精神爽

     每當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候，槎城大大小小的廣場(chǎng)、公園、小區(qū)總是熱鬧非凡，許多市民在工作了一天后，來到這些地方休息、放松、健身、運(yùn)動(dòng)。在市文化廣場(chǎng)、茶山公園、電信廣場(chǎng)、客家文化公園等地，每晚都有聲勢(shì)浩大的廣場(chǎng)舞，而在一些小區(qū)里，也有不少規(guī)模比較小的廣場(chǎng)健身舞。

     8 月5 日晚7 時(shí)30 分，在市文化廣場(chǎng)，快樂養(yǎng)生的健身操、韻味十足的交誼舞、青春時(shí)尚的輪滑在這里輪番上演，另外一邊是乒乓球、籃球、網(wǎng)球、羽毛球、自行車騎行……這些豐富的體育健身活動(dòng)猶如炎炎夏日里的一股涼風(fēng)，讓百姓的生活無比愜意。

     記者在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，參加各種健身活動(dòng)中跳廣場(chǎng)舞的人群最多。每天堅(jiān)持跳的一般會(huì)站在隊(duì)伍前面，隨著廣場(chǎng)上的人越來越多，會(huì)不斷有人走進(jìn)跳舞人群，跟著前面的人跳起來。曲間休息時(shí)，一位年近 7 旬的大媽告訴記者，她家就住在文化廣場(chǎng)對(duì)面，每天吃完晚飯后，她就散步過來跟著跳健身舞。“聽到音樂跟著活動(dòng)一下，感覺特別輕松�！贝髬屨f，雖然家里也有不少歌碟，但她總覺得廣場(chǎng)上的氛圍好些。每天跳舞健身，已成了她的習(xí)慣，“一天不跳都會(huì)覺得不舒服”。

     據(jù)介紹，我市的廣場(chǎng)健身操（舞）獨(dú)樹一幟，目前全市共有活動(dòng)站點(diǎn)200多個(gè)，常年參與活動(dòng)人數(shù)達(dá)到百人以上的站點(diǎn)有90 個(gè)，參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的鍛煉人數(shù)已超過15萬，年齡最大的88歲，最小的7歲，他們已成為我市的一道靚麗人文風(fēng)景線。

縱深 健身活動(dòng)隨時(shí)隨地可參與

     “每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子�！苯�年來，隨著人們生活水平的提高，體育健身已成為人們的迫切需求，健身不僅有助于人們強(qiáng)身健體，還能為人們帶來精神的愉悅，更有助于和諧社會(huì)的構(gòu)建。市體育局局長(zhǎng)劉永頌告訴記者，我市每年8 月8 日開展的“全國(guó)健身日”系列活動(dòng)，只是一個(gè)引子，目的是引導(dǎo)更多的市民積極參加各種健身活動(dòng)，不斷增強(qiáng)大家的健身意識(shí)，提高群眾的健康水平。

     快樂健身前往何處？體育設(shè)施建設(shè)始終是市委市政府為民辦實(shí)事的工程之一。近幾年，我市投資建成了面積近30萬平方米的市文化廣場(chǎng)、體育休閑公園，修建了梧桐山、筆架山、客家文化公園等休閑公園，興建了4 條共28.2公里的自行車綠道（不含縣區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)建設(shè)的綠道）。同時(shí)，基層體育設(shè)施也在不斷完善，全市1251個(gè)行政村建成“1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)”，鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民體育健身工程建設(shè)正在順利推進(jìn)，老百姓走出家門即能健身。

     全民健身如何興起？強(qiáng)化“品牌”群眾體育活動(dòng)的延續(xù)效應(yīng)是一項(xiàng)重點(diǎn)工作，市體育局表示，將以廣泛組織開展面向基層、小型多樣的全民健身活動(dòng)為主要內(nèi)容，逐步推進(jìn)全民健身活動(dòng)經(jīng)�；�、生活化。此外，今年以來，我市體育部門還致力于推動(dòng)體育發(fā)展理念從“重成績(jī)、重獎(jiǎng)牌”向“以人為本、服務(wù)民生”轉(zhuǎn)變；體育發(fā)展格局從“突出競(jìng)技體育”向“以群眾體育為基礎(chǔ)、競(jìng)技體育為帶動(dòng)”的全面發(fā)展轉(zhuǎn)變。

     科學(xué)健身路在何方？繼續(xù)使全民健身向更高層次推進(jìn)。為此，市體育局開拓創(chuàng)新，成立了市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)，并將建立社會(huì)體育指導(dǎo)員站點(diǎn)，指導(dǎo)開展各項(xiàng)健身活動(dòng)，開展科學(xué)健身宣傳，推廣健身項(xiàng)目。目前，全市共有社會(huì)體育指導(dǎo)員約3700 名。到 2015年，我市社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)將達(dá)到4500人以上，約占常駐人口的1.5‰。

    目標(biāo) 要讓全市人民都“動(dòng)”起來

     2009年8月8日被確定為全國(guó)首個(gè)“全民健身日”。2009 年10 月1 日，《全民健身?xiàng)l例》正式實(shí)行。過去的幾年，全民健身被提到了前所未有的高度，已成為“全社會(huì)、全民族的共同事業(yè)。”

     “十二五”以來，我市堅(jiān)持“基層體育以農(nóng)村為重點(diǎn)，城市體育以社區(qū)為重點(diǎn)，青少年體育以學(xué)校為重點(diǎn)，社會(huì)體育以協(xié)會(huì)為重點(diǎn)，市直體育以機(jī)關(guān)為重點(diǎn)”的發(fā)展道路，通過逐步完善體育場(chǎng)館設(shè)施，深入推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，有效提高了人民群眾的身體素質(zhì)，豐富了群眾的文體生活。群眾體育已成為我市體育工作的一張名片，多年來在全國(guó)、全省處于領(lǐng)先地位。

     成績(jī)只代表過去，如何讓我市群眾體育向更深、更高層次推進(jìn)？劉永頌表示，接下來會(huì)將群眾體育作為保障和改善民生的具體工作來抓，建立以群眾體育為中心，帶動(dòng)和促進(jìn)各項(xiàng)體育工作全面發(fā)展的工作新模式。加快構(gòu)建公共體育服務(wù)體系，不斷強(qiáng)化政府的公共體育服務(wù)職能，提高公共體育服務(wù)均等化系數(shù)。

     按照規(guī)劃，到2015年，全市各類體育場(chǎng)地達(dá)到0.45萬個(gè)以上，人均體育場(chǎng)地面積達(dá)到 2.0平方米以上，50%以上的城市公園建有體育健身設(shè)施；85%以上的鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）建有體育組織，80%以上的農(nóng)村（社區(qū)）建有體育健身站（點(diǎn)）。隨著全民健身場(chǎng)地、活動(dòng)、組織、服務(wù)“四個(gè)網(wǎng)絡(luò)”建設(shè)的不斷完善，要實(shí)現(xiàn)真正讓全市人民都“動(dòng)”起來的目標(biāo)也就不遠(yuǎn)了。

     碩果

     ●截至今年上半年，我市已有2 個(gè)全國(guó)體育先進(jìn)縣，1 個(gè)省體育先進(jìn)縣，3 個(gè)全國(guó)體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，9 個(gè)省體育先進(jìn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，21 個(gè)全國(guó)群眾體育先進(jìn)單位，42 個(gè)省群眾體育先進(jìn)單位。

     ●全市共成立了16 個(gè)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)， 109 個(gè)單項(xiàng)體育組織，98 個(gè)全民健身指導(dǎo)站，擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員3700 名。

     ●全市經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)超過155 萬，占全市人口總數(shù)的45%，對(duì)比2010 年增加了7%。

     ●國(guó)民體質(zhì)測(cè)試合格率為82.2%，標(biāo)志著我市國(guó)民體質(zhì)得到了顯著提高。 ●2012 年，市體育局被國(guó)家體育總局評(píng)為全民健身活動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，東源縣體育局被評(píng)為2012 年度全民健身活動(dòng)先進(jìn)單位。

延伸閱讀 1

全民健身日 等你來參與

     參加免費(fèi)的國(guó)民體質(zhì)測(cè)試、到體育場(chǎng)館參與各類體育活動(dòng)……今天就是“全民健身日”，市直及各縣區(qū)均準(zhǔn)備了豐富多彩的活動(dòng)等你參加。市體育館、網(wǎng)球場(chǎng)也將在8月 8日向市民免費(fèi)開放，你可以選擇自己喜歡的場(chǎng)館用自己的方式參與到“全民健身日” 活動(dòng)中來，一起來體會(huì)健身的無窮樂趣。

     A、廣場(chǎng)節(jié)目不容錯(cuò)過

     由市體育局主辦的第五個(gè)“全民健身日”活動(dòng)將于今天上午9 時(shí)至11 時(shí)在市體育館北門廣場(chǎng)區(qū)域舉行活動(dòng)的啟動(dòng)儀式，8 月8 日至10 日將舉辦體育健身用品匯展和國(guó)民體質(zhì)測(cè)試活動(dòng)。

     今年我市全民健身日的主題是“科學(xué)健身，健康生活，幸福河源”，屆時(shí)除有精彩的健身表演活動(dòng)外，市體育局還將安排專業(yè)人員，現(xiàn)場(chǎng)為群眾免費(fèi)開展國(guó)民體質(zhì)測(cè)試。市民可以通過體質(zhì)測(cè)試，依據(jù)個(gè)人體質(zhì)狀況選擇健身項(xiàng)目，也可以現(xiàn)場(chǎng)咨詢相關(guān)體育協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人，讓他們提供有針對(duì)性的科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)。

     此外，晚上8時(shí)，市體育局還將與市文廣新局一起為廣大市民送上廣場(chǎng)舞蹈表演賽。

     B、縣區(qū)活動(dòng)精彩紛呈

     除了市區(qū)的重頭戲外，各縣區(qū)也都根據(jù)自己的特色，組織安排了一系列豐富多彩的體育健身展示活動(dòng)，感興趣的市民們都可以去參加、觀看。

     8 月8 日，源城區(qū)將于上午7 點(diǎn)半開始在中山公園燈光球場(chǎng)舉行老年人健身操、氣排球和門球比賽，晚上將在燈光球場(chǎng)舉行籃球友誼賽；東源縣則組織有乒乓球、氣排球、籃球、健身操等比賽，以及舞蹈、健身操、柔力球、健康球操、羽毛球等全民健身展示活動(dòng)；和平縣將舉行“全民健身日”啟動(dòng)儀式暨環(huán)城跑，同時(shí)舉辦籃球、排舞、釣魚、乒乓球、羽毛球、門球等賽事，活動(dòng)將持續(xù)至10 月份；龍川縣則安排了免費(fèi)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)及老年門球比賽；紫金縣舉行的低碳出行——自行車慢騎活動(dòng)以及廣場(chǎng)舞匯演、足球賽、老年人健身舞展演都令人期待；連平縣太極拳（劍）、健身舞（操）等健身展示項(xiàng)目，將會(huì)一一呈現(xiàn)給大家，這些活動(dòng)將給市民的參與提供多樣化的選擇。

延伸閱讀2

                    全民健身日來歷

  為滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育需求，也為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)從2009年起，將每年8月8 日設(shè)立為全民健身日(Fitness Day)。國(guó)家體育總局呼吁全體人民群眾，在8月8日這一天走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，走進(jìn)健身行列，希望每一個(gè)人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動(dòng)。

     本報(bào)記者 謝素德 通訊員 劉崇昱 文/圖